Mi agenda de actividades

Hola compañeros, aquí les comparto mis actividades de mi vida cotidiana.

		Lunes		Martes			Miércoles		Jueves		Viernes
Hora	Que actividades realizo en los aspectos de mi vida cotidiana: labores, familiares, académicos, entre otros.	Distractores  de mi tiempo	Que actividades realizo en los aspectos de mi vida cotidiana: labores, familiares, académicos, entre otros.	Distractores  de mi tiempo		Que actividades realizo en los aspectos de mi vida cotidiana: labores, familiares, académicos, entre otros.	Distractores  de mi tiempo	Que actividades realizo en los aspectos de mi vida cotidiana: labores, familiares, académicos, entre otros.	Distractores  de mi tiempo	Que actividades realizo en los aspectos de mi vida cotidiana: labores, familiares, académicos, entre otros.	Distractores  de mi tiempo
07:00	Preparación de escuela		Preparación de escuela			Preparación de escuela		Preparación de escuela		Preparación de escuela
08:00	Desayudo		Desayudo			Desayudo		Desayudo		Desayudo
08:30	Escuela hija		Escuela hija			Escuela hija		Escuela hija		Escuela hija
09:00	Entrenamiento		Entrenamiento			Entrenamiento		Entrenamiento		Entrenamiento
09:30	UnADM	Facebok, Whatsapp	UnADM	Facebok, Whatsapp		UnADM	Facebok, Whatsapp	UnADM	Facebok, Whatsapp	UnADM	Facebok, Whatsapp
10:30	UnADM		UnADM			UnADM		UnADM		UnADM
11:30	UnADM	Facebok, Whatsapp	UnADM	Facebok, Whatsapp		UnADM	Facebok, Whatsapp	UnADM	Facebok, Whatsapp	UnADM	Facebok, Whatsapp
12:30	UnADM		UnADM			UnADM		UnADM		UnADM
13:00	Labores domesticas	TV	Labores domesticas	TV		Labores domesticas	TV	Labores domesticas	TV	Labores domesticas	TV
14:00	Traslado escuela hija		Traslado escuela hija			Traslado escuela hija		Traslado escuela hija		Traslado escuela hija
15:00	Comida		Comida			Comida		Comida		Comida
16:00	Tarea hija		Tarea hija			Tarea hija		Tarea hija		Tarea hija
17:00	Tarea hija		Tarea hija			Tarea hija		Tarea hija		Tarea hija
18:00	Descanso		Descanso			Descanso		Descanso		Descanso
19:00	Cena		Cena			Cena		Cena		Cena
20:00	Atención familiar		Atención familiar			Atención familiar		Atención familiar		Atención familiar
21:00	Atención familiar		Atención familiar			Atención familiar		Atención familiar		Atención familiar
22:00	Dormir		Dormir			Dormir		Dormir		Dormir
23:00	Dormir		Dormir			Dormir		Dormir		Dormir

Distractores de mi tiempo	Que opciones propones para eliminar mis distractores
Facebook	Eliminar la aplicación del celular y computadora
Whatsapp	Platicar al terminar mis actividades
Ver televisión	Ver la televisión al terminar mis labores

REFLEXIÓN

En lo personal considero que si realizamos una planeación de nuestro tiempo podremos tener mas espacio en nuestra vida cotidiana como estudiar, hacer ejercicio, convivir con la familia, tener mas tiempo con nuestros hijos, descansar y hacer nuestras labores domesticas.

Lo importante es que eliminemos todo tipo de distractores que no nos sea útil para lograr nuestras metas, en mi caso los distractores que tengo es el facebook, el whatsapp y la televisión y si hacemos una reflexión del tiempo que invertimos en eso son varias horas y no hicimos nada productivo.

Al realizar esta agenda voy a tener mas organizados mis días y así cumplir con mi meta de mis estudios que tengo propuesta.